Przystopowały mnie te mrozy i trochę mnie nogi noszą, aby jednak się przemóc. Ale nie dam rady. Bieganie przy -5 jest ok. Ale przy -15 już mnie odwaga i zapał opuściły. A szkoda, bo sezon jesienno - zimowy idzie mi dobrze. Jednak już po niedzieli ma być znowu znośnie, więc liczę na poniedziałek po pracy. Albo wtorek.
_________________ There must be some way out of here, said the joker to the thief,
There's too much confusion, I can't get no relief.
Pobiegłem w 6 PKO Białystok Półmaratonie. Czas 1:26:58, miejsce 54 open. 1:25 niezłamane. Na usprawiedliwienie mam tylko to, że przez dwa miesiące byłem kontuzjowany. Następna szansa jesienią.
_________________ trzy konie, a na jednym Jan Paweł II, w szatach pontyfeksa maksyma, na drugim Lech Wałęsa w todze i w sandałach, z gladiusem, a na trzecim jakaś hybryda dziwna, dwugłowy Rzymianin, potężny, gruboudy, grubołydy, o brzuchu masywnym, dwie głowy identyczne, tylko że jedna miała narośl obok nosa, a druga nie miała. Z tej narośli coś jakby drzewko, roślinka wyrastało, ku niebu się wzbijało niby nowy początek. "Siwy Dym", Ziemowit Szczerek
I tak gratki. Ja ostatnio niewiele biegam. Ostatnio biegłem na dyszkę, czas niby najlepszy od roku, ale i tak daleko od życiówki. Za mało czasu na trening - a nawet jak jest, to zmęczenie fizyczne jest za duże.
Raport z pola walki. Ostatnie zawody na 5 km - 17:40, 3 miejsce.
_________________ trzy konie, a na jednym Jan Paweł II, w szatach pontyfeksa maksyma, na drugim Lech Wałęsa w todze i w sandałach, z gladiusem, a na trzecim jakaś hybryda dziwna, dwugłowy Rzymianin, potężny, gruboudy, grubołydy, o brzuchu masywnym, dwie głowy identyczne, tylko że jedna miała narośl obok nosa, a druga nie miała. Z tej narośli coś jakby drzewko, roślinka wyrastało, ku niebu się wzbijało niby nowy początek. "Siwy Dym", Ziemowit Szczerek
Yup. Pobiłem rekord życiowy (to nie problem, bo wcześniej tylko raz biegłem na 5 km i tamten bieg mi nie wyszedł), zająłem też 3 miejsce open, nie w kategorii wiekowej. Co prawda bieg był dość kameralny, ale wynik i tak jest wartościowy. Do drugiego straciłem 9 sekund, do pierwszego 1:40, ale zwycięzca to wicemistrz Polski na 5000 m, więc był poza zasięgiem - mógłby spokojnie pobiec poniżej 15 minut w razie potrzeby.
_________________ trzy konie, a na jednym Jan Paweł II, w szatach pontyfeksa maksyma, na drugim Lech Wałęsa w todze i w sandałach, z gladiusem, a na trzecim jakaś hybryda dziwna, dwugłowy Rzymianin, potężny, gruboudy, grubołydy, o brzuchu masywnym, dwie głowy identyczne, tylko że jedna miała narośl obok nosa, a druga nie miała. Z tej narośli coś jakby drzewko, roślinka wyrastało, ku niebu się wzbijało niby nowy początek. "Siwy Dym", Ziemowit Szczerek
_________________ Niewiedza nie jest prostym i biernym brakiem wiedzy, ale jest postawą aktywną; jest odmową przyjęcia wiedzy, niechęcią do wejścia w jej posiadanie, jest jej odrzuceniem.
Karl Popper
Gdyby to był zaciąg zagraniczny na dopalaczach może i tak. Trzecie miejsce też dobre. Mam jeszcze jakieś rezerwy, może za rok się poprawię.
_________________ trzy konie, a na jednym Jan Paweł II, w szatach pontyfeksa maksyma, na drugim Lech Wałęsa w todze i w sandałach, z gladiusem, a na trzecim jakaś hybryda dziwna, dwugłowy Rzymianin, potężny, gruboudy, grubołydy, o brzuchu masywnym, dwie głowy identyczne, tylko że jedna miała narośl obok nosa, a druga nie miała. Z tej narośli coś jakby drzewko, roślinka wyrastało, ku niebu się wzbijało niby nowy początek. "Siwy Dym", Ziemowit Szczerek
Czy ktoś się wybiera na Runmageddon do Gdańska? Gdyż park mam po drugiej stronie ulicy (taką okazję trzeba wykorzystać, w końcu nie codziennie impreza parkuje mi pod domem) i z przyjemnością zedrę gardło dopingując znajomych.
_________________ Niewiedza nie jest prostym i biernym brakiem wiedzy, ale jest postawą aktywną; jest odmową przyjęcia wiedzy, niechęcią do wejścia w jej posiadanie, jest jej odrzuceniem.
Karl Popper
_________________ trzy konie, a na jednym Jan Paweł II, w szatach pontyfeksa maksyma, na drugim Lech Wałęsa w todze i w sandałach, z gladiusem, a na trzecim jakaś hybryda dziwna, dwugłowy Rzymianin, potężny, gruboudy, grubołydy, o brzuchu masywnym, dwie głowy identyczne, tylko że jedna miała narośl obok nosa, a druga nie miała. Z tej narośli coś jakby drzewko, roślinka wyrastało, ku niebu się wzbijało niby nowy początek. "Siwy Dym", Ziemowit Szczerek
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Zaloguj
